feature 特徴
バンジーフィットネスとも呼ばれる「4DPRO」は外科医によって
ケガの回復を目的として開発されたドイツ発の最新トレーニングツールです。
天井からぶら下がったバンドを使用する特徴的な見た目のトレーニングですが、
様々な使用方法で身体のストレッチからトレーニングまで幅広く行うことが出来ます。
エラスティックバンドの収縮を利用し、プランクから
体幹トレーニング・腰痛を予防するトレーニングを浮遊しながら行うことで
より高い調整力が期待されます。
ポイント
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浮遊しながら行う
新感覚トレーニング強力なバネで支えられたバンドに
手足を入れ、宙に浮きながら行う
これまでにない最新のトレーニングです。
新しいトレーニングを取り入れたい方は
是非お試しください。 -
普段の生活では使用しない
筋肉へアプローチ腰痛や肩こりなどの原因となる
関節周りの筋肉の衰えた箇所を鍛えることが出来るため、腰や肩の痛みを予防します。
普段の生活では鍛えることが難しい箇所へ
しっかりとアプローチします。 -
名古屋エリア少数の
導入ジム名古屋エリアでも数店舗でしか導入して
おらず、導入しているジムは
レアになっています。
「4DPRO」でのトレーニングに興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
こんな方へ
- ランニングや筋トレが苦手でなかなか継続できない方
- これまでにトレーニング経験がない方
- 腰痛や膝の痛みがある方
- 楽しみながらトレーニングがしたい方
- 最新のトレーニングに興味のある方
料金について
体験コース |
1名 3850円/50分 2名以上 2200円/50分 ※初回のみとなります |
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通常レッスン | ¥4,800/1回 |
チケット |
¥13,500/3回 ¥25,000/6回 |